10 Consells Pràctics per a un Estiu Sostenible i Refrescant

10 Consells Pràctics per a un Estiu Sostenible i Refrescant

Medi ambient

L’estiu ja és aquí, una època plena d’activitats i descans merescut! Què et sembla poder gaudir-ho de manera sostenible? Amb la calor que es preveu i la sequera actual, és important que les nostres accions siguin respectuoses amb el medi ambient i que ens permetin gaudir al màxim de les nostres vacances, ja sigui que viatgem sols, en família, en parella o amb amistats. Volem compartir amb tu 10 Consells Pràctics per a un Estiu Sostenible i refrescant.

Aquí van els nostres 10 consells clau, segueix-los i prepara’t per a un estiu refrescant i sostenible!

1.Redueix, reutilitza i recicla:

Una regla bàsica però efectiva. Porta amb tu una ampolla d’aigua fresqueta i reutilitzable per a mantenir-nos hidratats sense generar residus de plàstic. A més, reutilitza les teves tovalloles de platja o bosses de platja en lloc de comprar noves cada vegada. I, per descomptat, separa correctament els teus residus i busca punts de reciclatge pròxims. Vaig donar no a les ampolles de plàstic, palletes i bosses d’un sol ús. Petits canvis que marquen la diferència.

2. Opta pel transport sostenible:

Considera utilitzar el transport públic o compartir un vehicle amb altres persones viatgeres quan sigui possible. I no oblidis revisar la pressió dels pneumàtics i mantenir el vehicle en bon estat per a estalviar combustible. Si estàs prop del teu destí, tria caminar o llogar bicicletes per a explorar el lloc. A més de ser més respectuós amb el medi ambient, també pot ser una experiència divertida i saludable.

3. Gaudeix de la naturalesa de manera responsable:

Mantingues la bellesa natural dels teus destins intacta. No deixis escombraries a la platja o en les senderes, i respecta la flora i fauna local. Recorda que estem de visita en la seva llar. Porta sempre amb tu una bossa per a recollir els teus residus i dipositar-los en els contenidors. També pots unir-te a activitats de neteja de platges o senderes per a contribuir a preservar aquests espais.

4.Explora la gastronomia local:

Gaudeix dels autèntics sabors de cada destinació i prova plats típics de la regió. Opta per aliments de producció local i temporada, la qual cosa a més de ser sostenible, et permetrà descobrir noves delícies culinàries úniques.

5. Consumeix de manera conscient:

Abans de comprar souvenirs o articles de record, pensa si realment els necessites. Opta per productes sostenibles i de comerç d’artesans de la zona. A més, evita l’excés d’embolcalls i porta amb tu una bossa de roba per a les teves compres. El consum conscient és una manera de fomentar la igualtat d’oportunitats en les comunitats que visitem.

6. Estalvia energia i aigua:

Recorda apagar llums i electrodomèstics quan no els necessitis, i ajusta l’aire condicionat a temperatures moderades. Quant a l’aigua, pren dutxes curtes i tanca l’aixeta mentre et raspalles les dents o t’ensabones. Quan vagis a la platja, evita deixar les aixetes obertes mentre t’esbandeixes els peus. Amb la sequera i les altes temperatures, és important ser conscient del nostre consum de recursos naturals.

7. Fes pícnics eco-friendly:

Si planeges passar temps a l’aire lliure, porta amb tu una cistella o una motxilla amb utensilis reutilitzables, tovallons de tela i envasos de menjar duradores. D’aquesta manera, evitaràs generar residus plàstics i contribuiràs a la protecció del medi ambient.

8.Fes turisme responsable:

Informa’t sobre les condicions locals i respecta les normes quant a espais naturals protegits o activitats turístiques. Respecta el descans dels veïns. El turisme responsable contribueix a la conservació del patrimoni cultural i natural de cada lloc.

9. Connecta’t amb la naturalesa:

Organitza activitats a l’aire lliure que et permetin gaudir i aprendre sobre la naturalesa. Passejos per la muntanya, tub respirador en esculls de coral o albirament d’ocells poden ser experiències meravelloses i educatives. Gaudeix de la bellesa de la naturalesa i presa consciència de la importància de protegir-la.

10.Comparteix la teva experiència sostenible:

Comparteix les teves fotos i experiències sostenibles en les xarxes socials amb l’etiqueta #EstiuSostenible. D’aquesta manera, podràs inspirar a uns altres a seguir els teus passos i contribuir a cura del medi ambient.

Recorda a seguir aquests 10 Consells Pràctics per a un Estiu Sostenible i refrescant, perquè cada petit gest compta i que totes podem fer la diferència. Així que aquest estiu, siguem responsables, gaudim de les nostres vacances i cuidem del medi ambient. Feliç i sostenible estiu per a totes!

10 claus per un estiu sostenible
10 claus per un estiu sostenible
Formadors/es amb passió pel medi ambient i la inclusió: uneix-te a Andròmines

Formadors/es amb passió pel medi ambient i la inclusió: uneix-te a Andròmines

Actualitat

Andròmines, entitat compromesa amb la inserció sociolaboral i l’economia circular, estem a la recerca de formadors/es que comparteixin els nostres valors i desitgin unir-se a la nostra missió de lluitar contra l’exclusió i protegir el medi ambient.

La nostra organització es basa en principis fonamentals com l’aprenentatge, l’autonomia, la naturalesa, la dignitat, la diversitat, la responsabilitat, el reconeixement, l’optimisme, l’organització, la motivació, la maduresa, la innovació, la integritat, la noblesa, l’ètica, l’equitat, la sensibilitat i la superació.

Actualment, estem ampliant la nostra borsa de formadors/es i cerquem professionals en diverses temàtiques. Si tens experiència i coneixements en alguna de les següents àrees, ens encantaria conèixer-te:

  • Neteja Hospitalària: Ajuda a formar professionals compromesos amb la higiene i la cura en entorns sanitaris.
  • Auxiliar de comerç i atenció al client: Contribueix a la capacitació de persones en l’àmbit del comerç i l’atenció al client, promovent la inclusió laboral.
  • Auxiliar de logística i magatzem: Comparteix els teus coneixements sobre logística i gestió de magatzems per a impulsar oportunitats laborals.
  • Competències TIC – Curs d’Entorn Laboral Digital: Ensenya habilitats digitals rellevants per al món laboral actual.
  • Reparació de Vehicles de Mobilitat Personal: Forma part del procés de capacitació en la reparació i manteniment de vehicles de mobilitat personal.
  • Reparació de mòbils: Ajuda a formar professionals capacitats en l’àrea de reparació de telèfons mòbils.
  • Repartidor de mercaderies: Contribueix a la formació de repartidors eficients i responsables en el lliurament de mercaderies.
  • Català i Castellà: Comparteix les teves habilitats lingüístiques en català i castellà, promovent la diversitat cultural i el bilingüisme.
  • Hostaleria: Imparteix coneixements i tècniques en el camp de l’hostaleria, promovent oportunitats laborals en aquest sector.

T’has sentit identificat/da?

Si et sents identificat/da amb la nostra visió de ser una organització de referència en la integració de persones en situació d’exclusió, a través de la formació i el treball, pots contribuir amb els teus coneixements i habilitats i estàs compromès amb la protecció del medi ambient, t’animem a enviar la teva candidatura indicant la temàtica en la qual estàs interessat/da a: puntsformatius@andromines.net

Uneix-te a Andròmines i sigues part del canvi positiu en la nostra societat i en el nostre entorn!

La salut mental dins les nostres entitats

La salut mental dins les nostres entitats

Tallers i formacions

Taller: La salut mental dins les nostres entitats
08/06/2023 Dijous 17 h – 20 h

Format: Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia enviant un mail a nauvilabesos@bcn.cat

Taller d’acompanyament i cures sobre la salut mental dins les nostres entitats.

Taller a càrrec de: Ke m’explikes

Informa’t en la pàgina web de la Nau Vila Besòs

Taller de Fotografía Participativa

Taller de Fotografía Participativa

Tallers i formacions

Taller: Taller de Fotografía Participativa

30/05/2023 dimarts 18 h-20 h

Format: Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia enviant un mail a nauvilabesos@bcn.cat

L’entitat resident a La Nau, realitzarà un taller on explicaran nocions bàsiques de la càmera réflex, i es muntarà un estudi fotogràfic a La Nau per poder fer retrats. L’intenció és retratar a treballadores que treballen a prop de la Nau i poder-les exposar en un futur a l’espai de dinamització de La Nau Vila Besòs

Taller a càrrec de: Ruido Photo

Fabriquem hotels d’insectes i jardineres casolanes

Fabriquem hotels d’insectes i jardineres casolanes

Tallers i formacions

Taller: Fabriquem hotels d’insectes i jardineres casolanes

23/05/2023 dimarts 18 h-20 h

Format: Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia enviant un mail a nauvilabesos@bcn.cat

Fabricació de jardineres i hotel d’insectes per a horts urbans amb materials reciclats casolans.

Taller a càrrec de: Horts comunitaris

Los refugiados LGTBI

Los refugiados LGTBI

Tallers i formacions

Taller: “Los refugiados LGTBI”

18/05/2023 Dimarts 18 h-30 h

Format: Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia enviant un mail a nauvilabesos@bcn.cat

L’associació d’Amics Gais i Lesbianes, presentarà el seu documental amb una part de fòrum de debat, amb motiu de la diada en contra de l’homofòbia del dia 17 de maig.

Taller a càrrec de: Associació d’amics Gais i Lesbianes

Ludoteca definitiva per a entitats

Ludoteca definitiva per a entitats

Tallers i formacions

Taller: Ludoteca definitiva per a entitats

09/05/2023 dimarts 18:30 h-20 h

Format: Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia enviant un mail a nauvilabesos@bcn.cat

L’associació resident a La Nau, oferirà un taller relacionat amb la gestió i creació d’una ludoteca i com adaptar jocs de taula i d’altres per millorar la convivència dins les nostres entitats.

Taller a càrrec de: ALC Stronghold

Com fer sistemes de regadiu casolans?

Com fer sistemes de regadiu casolans?

Tallers i formacions

Taller: Com fer sistemes de regadiu casolans?

04/05/2023 18 h-20 h

Format: Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia enviant un mail a nauvilabesos@bcn.cat

S’acosta l’estiu i l’època seca, per això us proposem aquest taller on aprendrem a dissenyar i confeccionar diversos sistemes de regadiu casolans amb materials reciclats, un d’ells molt innovador, el wicking bed. Es tracta d’un sistema que funciona per acció capil·lar amb un llit humit a la part inferior. Aprendrem amb l’objectiu de poder tenir les nostres plantes ben hidratades als mesos més calorosos de l’any, inclús poder deixar-les uns dies soles, si marxem de vacances!

Taller a càrrec de: As. Cabium Permacultura, La Lira, Aula Ambiental, La Nau Vila Besos i Centre Cívic Trinitat Vella

El projecte Erasmus+ RECOMMIT comença a caminar

El projecte Erasmus+ RECOMMIT comença a caminar

Actualitat

El projecte Erasmus+ RECOMMIT – woRksitE COMMunIcaTion – va començar al novembre de 2022 i finalitzarà el seu cicle de vida a l’octubre de 2024.

Andròmines participa en conjunt amb 5 organitzacions més, procedents de 4 països europeus diferents (Xipre, Grècia, Espanya i Romania). Els coordinadors del projecte son l’Escola Teològica de l’Església de Xipre i els socis participants som Enoros Consulting Ltd, The University of Central Lancashire – UCLan, EPANODOS, Universitatea din Oradea i nosaltres.

Què treballem a RECOMMIT?

Les entitats participants treballen per a aconseguir l’objectiu comú: facilitar el benestar i la reinserció social de les persones internes dels Centres Penitenciaris i aconseguir una ocupabilitat estable i a llarg termini.

Per a aconseguir aquest objectiu, els socis desenvolupem les següents activitats:

  • Una formació en Habilitats de Comunicació Interpersonal (ICS) per a la comunicació relacionada amb el mon laboral.
  • Es desenvoluparan valors cívics per a donar suport a la reintegració social.
  • S’empraran mètodes científics per a identificar els problemes de comunicació relacionats amb el món laboral i les habilitats de comunicació interpersonal per a les persones internes .
  • Es desenvoluparà un pla de formació flexible i d’alta qualitat que inclourà accions de realitat virtual personalitzada amb escenaris de formació específics.

Un aspecte important és que els socis del consorci i el personal penitenciari també rebrem formació per a millorar les competències en matèria d’SMI i els seus valors, per a garantir l’èxit de l’aplicació del curs en els centres penitenciaris.

Els dies 13 i 14 de desembre de 2022 vàrem celebrar amb gran èxit a les instal·lacions de l’Escola Teològica de l’Església de Xipre una reunió de llançament de dos dies de durada en la qual van participar tots els socis. Els 17 participants que vàrem assistir representàvem a les sis organitzacions participants.

En aquesta primera trobada es van presentar detalladament i es van debatre tots els paquets de treball i accions, així com el diagrama de Gantt i els calendaris d’execució.

Com ho fem a RECOMMIT?

Cada participant va tenir l’oportunitat de presentar les accions en les quals la seva organització té un paper de coordinació. Es van establir unes bases sòlides per a la posada en marxa d’una col·laboració que pretén:

  1. Oferir un programa d’intervenció basat en proves i avaluat per a millorar les habilitats de comunicació en el lloc de treball a les persones internes
  2. Publicar els resultats en benefici de la comunitat científica i dels professionals penitenciaris.
  3. Intercanviar coneixements i bones pràctiques entre els socis.
  4. Beneficiar a les organitzacions participants i donar oportunitats per a noves col·laboracions i projectes.

Per a més informació sobre el projecte, segueixi’ns en les xarxes socials Recommit

Et presentem el primer butlletí del projecte:

Newsletter1.1_cat Recommit

Newsletter1.2_cat recommit

I si vols més informació et pots posar en contacte amb nosaltres a andromines@andromines.net amb l’Recommit i/o la coordinadora del projecte

Roses reciclades per Sant Jordi!

Roses reciclades per Sant Jordi!

Tallers i formacions

Format: Activitat presencial gratuïta. Cal inscripció prèvia enviant un mail a nauvilabesos@bcn.cat

Taller obert al públic on elaborarem roses amb motiu de la diada de Sant Jordi amb diferents tipus de materials reciclats, com càpsules de cafè, roba, plàstics…

Taller: Roses reciclades per Sant Jordi!

20/04/2023 dijous 17 h – 19 h

Taller a càrrec de: Arpilleres